4:3 kuren (e-bog) af Krista Varady, B
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Krista Varady (forfatter), Bill Gottlieb (forfatter)

4:3 kuren e-bog

DKK 76 Dagens pris
(0)
"4:3 kuren er den perfekte kur for mig." Det er den tilfredsstillende udtalelse fra en person, der har tabt 20 kg på 4:3 kuren - og holdt vægten. Du kan forvente dramatiske resultater med denne revolutionerende tilgang til vægttab, der er meget enkel, let og effektiv. Kuren går ganske enkelt ud på, at du den ene dag faster let, og næste dag må du spise, så meget som du har lyst til. Og du taber dig hurtigt, effektivt og vedvarende. 4:3 kurens effektivitet er videnskabeligt bevist på hundred...
DKK 76 Dagens pris
Kan læses med de fleste e-læsere, iBooks, Kindle Kan læses i Politiken Books appen
Undertitel 4 uger - 6 kilo - 2 størrelser
Forfattere Krista Varady (forfatter), Bill Gottlieb (forfatter)
Udgivet 28 august 2014
Længde 178 sider
Genrer Mad og Gastronomi, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788740018950
Politiken Books Streaming

Denne bog indgår i Politiken Books Streaming

30 dage gratis herefter DKK 129 kr./md

Læs mere her

"4:3 kuren er den perfekte kur for mig." Det er den tilfredsstillende udtalelse fra en person, der har tabt 20 kg på 4:3 kuren - og holdt vægten. Du kan forvente dramatiske resultater med denne revolutionerende tilgang til vægttab, der er meget enkel, let og effektiv. Kuren går ganske enkelt ud på, at du den ene dag faster let, og næste dag må du spise, så meget som du har lyst til. Og du taber dig hurtigt, effektivt og vedvarende. 4:3 kurens effektivitet er videnskabeligt bevist på hundredvis af mennesker og resultatet er offentliggjort i de bedste medicinske magasiner som fx American Journal of Clinical Nutrition and Obesity. I modsætningen til mange andre kure, så er det bevist, at 4:3 kuren virker, og at du får et sundere helbred. Bogen giver dig strategier, tips og værktøj til at implementere kuren i din hverdag. Du får også mere end 80 hurtige og lækre opskrifter til fastedage, samt en liste over velsmagende tilberedte fødevarer, der gør det nemt at lave mad. Bogen er perfekt til dig, der vil tabe dig og samtidig føle dig godt tilpas - uden at føle sult eller opleve nederlag. Om forfatterne: Dr. Krista Varady, lektor i ernæring ved University of Illinois. Bill Gottlieb forfatter til flere bøger og chefredaktør på Prevention magazine Health Books.