Ayurveda i dagligdagen (e-bog) af Met
Tilføj til ønskeliste
Mette Kold (forfatter)

Ayurveda i dagligdagen e-bog

DKK 68
(0)
Denne arbejdsbog om AYURVEDA I DAGLIGDAGEN beskriver i klart overblik de vigtigste begreber, så du får mulighed for at integrere ayurveda bid for bid i dagligdagen for dig selv og i dine relationer. Ayurveda er en filosofi og et system, der kan bruges til at få indsigt i din grundlæggende natur. Du kan starte med at teste din krop-sind type og de eventuelle ubalancer, du har. Der gives efterfølgende systematiske og konkrete input til, hvordan du genvinder balancen ved hjælp af kost, motion, ...
DKK 68
Undertitel for dig selv og i relationerne
Forfattere Mette Kold (forfatter)
Forlag Time2be
Udgivet 24 oktober 2017
Længde 88 sider
Genrer Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788793479470
Denne arbejdsbog om AYURVEDA I DAGLIGDAGEN beskriver i klart overblik de vigtigste begreber, så du får mulighed for at integrere ayurveda bid for bid i dagligdagen for dig selv og i dine relationer. Ayurveda er en filosofi og et system, der kan bruges til at få indsigt i din grundlæggende natur. Du kan starte med at teste din krop-sind type og de eventuelle ubalancer, du har. Der gives efterfølgende systematiske og konkrete input til, hvordan du genvinder balancen ved hjælp af kost, motion, søvn, meditation mm. Derudover gives ideer til, hvad og hvordan du kan justere i dine relationer, således at den gen- sidige forståelse og respekt for hinandens forskelligheder og særheder bedres.