Den letteste vej til mere 5:2 (e-bog)
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Gitte Heidi Rasmussen (forfatter)

Den letteste vej til mere 5:2 e-bog

DKK 52
(0)
Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den populære 5:2 slankekur. I Den letteste vej til mere 5:2 har vi endnu en gang gjort det let for dig. Vi har samlet 200 nye opskrifter på 200 kalorier, så du slipper for at tælle kalorier op på dine fastedage. Du skal bare spise to-tre af de lette, velsmagende måltider fra bogen, så du rammer enten 500 kalorier (for kvinder) eller 600 kalorier (for mænd). Opskrifterne er til både morgen, middag...
DKK 52
Undertitel 200 nye opskrifter på 200 kalorier
Forfattere Gitte Heidi Rasmussen (forfatter)
Forlag Gyldendal
Udgivet 5 september 2014
Genrer Mad og Gastronomi, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702164985
Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den populære 5:2 slankekur. I Den letteste vej til mere 5:2 har vi endnu en gang gjort det let for dig. Vi har samlet 200 nye opskrifter på 200 kalorier, så du slipper for at tælle kalorier op på dine fastedage. Du skal bare spise to-tre af de lette, velsmagende måltider fra bogen, så du rammer enten 500 kalorier (for kvinder) eller 600 kalorier (for mænd). Opskrifterne er til både morgen, middag og aften, og du får også inspiration til lette snacks og energiboostende småretter. Gitte Heidi Rasmussen er ernærings- og husholdningsøkonom. Hun er forfatter til en lang række kogebøger og er desuden slankeekspert på ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og slankende mad.