Fertilitetsyoga - kom godt i gang (e-
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Else Marie Lehman (forfatter)

Fertilitetsyoga - kom godt i gang e-bog

DKK 108
(0)
I denne træningsguide dykker vi dybere ned i den variant af yogaen, som blandt venner kaldes fertilitetsyoga. Vi ser på, hvad den egentlig kan, og hvad det er, den gør i kroppen og i hovedet på os. Du får masser af praktiske tips til, hvordan du kommer i gang hjemme på stuegulvet - fra valg af udstyr og påklædning til yogateknik og afstemning med din cyklus og eventuelle fertilitetsbehandling. Og så får du en hel bank af yogastillinger, der kan gavne din fertilitet og dit generelle velvære. D...
DKK 108
Forfattere Else Marie Lehman (forfatter)
Forlag []
Udgivet 15 november 2012
Længde 90 sider
Genrer Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format pdf
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788792989000
I denne træningsguide dykker vi dybere ned i den variant af yogaen, som blandt venner kaldes fertilitetsyoga. Vi ser på, hvad den egentlig kan, og hvad det er, den gør i kroppen og i hovedet på os. Du får masser af praktiske tips til, hvordan du kommer i gang hjemme på stuegulvet - fra valg af udstyr og påklædning til yogateknik og afstemning med din cyklus og eventuelle fertilitetsbehandling. Og så får du en hel bank af yogastillinger, der kan gavne din fertilitet og dit generelle velvære. Dem kan du skrue sammen efter humør og behov, eller du kan følge et af de programmer, der også er at finde. Forfatteren har undervist i yoga i en årrække og har selv brugt fertilitetsyogaen i forbindelse med behandling for ufrivillig barnløshed. I dag er hun mor til to piger og dyrker stadig yoga både med dem og alene.