Fit på 10 min (e-bog) af Oliver Opfer
Tilføj til ønskeliste
Oliver Opfermann (forfatter)

Fit på 10 min e-bog

DKK 60
(0)
Ønsker du en bedre kondi, fastere krop eller måske et vægttab? Dette er en guide både med træningsprogram samt svar på alle de spørgsmål du nu ville have. Du vil på kort tid øge din energi i hverdage, samt få bedre humør og føle dig stærkere, alt det med ca 10 minutters motion om dagen. Programmet er egnet til kvinder mellem 35+ og kræver ikke at du er i form i forvejen.
DKK 60
Forfattere Oliver Opfermann (forfatter)
Forlag Saxo Publish
Udgivet 8 marts 2017
Genrer Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format pdf
Beskyttelse unprotected
ISBN 9788740415285
Ønsker du en bedre kondi, fastere krop eller måske et vægttab? Dette er en guide både med træningsprogram samt svar på alle de spørgsmål du nu ville have. Du vil på kort tid øge din energi i hverdage, samt få bedre humør og føle dig stærkere, alt det med ca 10 minutters motion om dagen. Programmet er egnet til kvinder mellem 35+ og kræver ikke at du er i form i forvejen.