Førstehjælp til sårede følelser (e-bo
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Guy Winch (forfatter)

Førstehjælp til sårede følelser e-bog

DKK 189
(0)
Vi får alle psykiske skrammer gennem livet. Fejltagelser, skyld, afvisning og tab er nemlig en del af livet på linje med en hudafskrabning eller en forstuvet fod. Alle ved, hvordan man sætter plaster på såret og lægger is på anklen, men vores psykologiske førstehjælpskasse er ikke kun halvtom – den er ikke-eksisterende. Heldigvis findes der gode råd og effektiv førstehjælp til sårede følelser! På baggrund af den nyeste forskning og eksempler fra det virkelige liv, giver psykolog Guy Winch...
DKK 189
Undertitel Sådan håndterer du afvisning, skyld, fejltagelser og andre af hverdagens psykiske skrammer
Forfattere Guy Winch (forfatter), Karen Fastrup (oversætter)
Udgivet 5 november 2015
Længde 286 sider
Genrer Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788771582079
Vi får alle psykiske skrammer gennem livet. Fejltagelser, skyld, afvisning og tab er nemlig en del af livet på linje med en hudafskrabning eller en forstuvet fod. Alle ved, hvordan man sætter plaster på såret og lægger is på anklen, men vores psykologiske førstehjælpskasse er ikke kun halvtom – den er ikke-eksisterende. Heldigvis findes der gode råd og effektiv førstehjælp til sårede følelser! På baggrund af den nyeste forskning og eksempler fra det virkelige liv, giver psykolog Guy Winch i denne bog enkle og effektive behandlingsforslag - trin-for-trin. Førstehjælp til sårede følelser er en konkret håndsrækning, skrevet til dig, der gerne vil være mere modstandsdygtig, styrke dit selvværd og give slip på nutidens og fortidens sorger og problemer, som holder dig tilbage i livet. Guy Winch er praktiserende psykolog i New York, forfatter og blogger på Huffington Post. Hans foredrag på TED.com om bogens emne er set 2,5 mio. gange og er på top 5 over de mest inspirerende TED Talks. Oversat fra engelsk af Karen Fastrup.