Golf fitness (e-bog) af Marina Aagaar
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Marina Aagaard (forfatter)

Golf fitness e-bog

DKK 133
(0)
En uundværlig og overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om alle de vigtigste områder af golfpræstationen og masser af tips og øvelser, der hjælper til bedre golfspil og lavere handicap og mindsker risikoen for overbelastningsskader markant. Om bevægelighed, balance, styrke og udholdenhed samt vejrtrækning og det mentale. Der er fire komplette træningsprogrammer til golf fitness på forskellige niveauer - der både giver be...
DKK 133
Undertitel stærkere fysik og bedre golf
Forfattere Marina Aagaard (forfatter), Helene Lund Sylvestersen (redaktør), Marina Aagaard (illustrator)
Forlag Aagaard
Udgivet 18 april 2014
Længde 112 sider
Genrer Familie og Sundhed, Sport, Fritid og Hobby, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format pdf
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788792693884
En uundværlig og overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om alle de vigtigste områder af golfpræstationen og masser af tips og øvelser, der hjælper til bedre golfspil og lavere handicap og mindsker risikoen for overbelastningsskader markant. Om bevægelighed, balance, styrke og udholdenhed samt vejrtrækning og det mentale. Der er fire komplette træningsprogrammer til golf fitness på forskellige niveauer - der både giver bedre golfform og øget velvære i hverdagen. Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness. Gennemillustreret, flotte farvefotos.