Helterejsen (e-bog) af Mette Glargaar
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Mette Glargaard (forfatter), Charlotte Lindhardt (forfatter)

Helterejsen e-bog

DKK 82
(1)
Du kan ikke slippe af med din barndom, men du kan slippe for, at den styrer dig! - Er du optaget af, at andre skal have det godt – før dig selv? - Er du optaget af, hvad andre tænker om dig? - Er du god til at komme med undskyldninger – for andre? - Går du nemt i forsvar og føler dig angrebet? - Er du afhængig af andres anerkendelse og godkendelse for at føle, at du er god nok? Det kan være nogle af symptomerne på en opvækst i en familie med uhensigtsmæssige mønstre. Du kan være blevet ...
DKK 82
Undertitel - slip følgerne af din opvækst
Forfattere Mette Glargaard (forfatter), Charlotte Lindhardt (forfatter)
Udgivet 10 november 2013
Genrer Psykologi og Pædagogik, Faglitteratur
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788799658404
Du kan ikke slippe af med din barndom, men du kan slippe for, at den styrer dig! - Er du optaget af, at andre skal have det godt – før dig selv? - Er du optaget af, hvad andre tænker om dig? - Er du god til at komme med undskyldninger – for andre? - Går du nemt i forsvar og føler dig angrebet? - Er du afhængig af andres anerkendelse og godkendelse for at føle, at du er god nok? Det kan være nogle af symptomerne på en opvækst i en familie med uhensigtsmæssige mønstre. Du kan være blevet hæmmet på en måde, så du ikke er god til at tage dig selv alvorligt, mærke dig selv og drage omsorg for dig selv. Du kan føle dig som et offer og føle, at du ikke selv kan gøre noget ved det der er svært i dit liv. Helterejsen handler om dig og den rejse, du skal ud på, for at blive et helt menneske. I myter og eventyr kæmper heltene mod drager og andre farer, måske med støtte fra en hjælper eller magiske redskaber. I denne bog består hjælpemidlerne af S.A.R-metoden, som er udviklet af Mette Glargaard. S.A.R står for Selvbevidsthed, Autenticitet og Relationer. Det er hverken mystisk eller magisk, men handler om udvikling af dig selv og din egen helterejse. Bogen er fyldt med cases og øvelser, så du selv kan arbejde med dine udfordringer et langt stykke ad vejen.