Kærlig hilsen Tante Agathe (e-bog) af
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Gunnar Hatt (forfatter)

Kærlig hilsen Tante Agathe e-bog

DKK 87
(0)
Depression er en tilstand, der rammer alt for mange mennesker i Danmark og sætter dem ud af spillet i alt for lang tid. Hvordan kan man behandle depression uden lykkepiller og anden antidepressiv medicin? Det giver psykolog Gunnar Hatt sit bud på i Kærlig hilsen Tante Agathe. Med sin brede erfaring som baggrund giver han sit bud på, hvordan man kan forene mindfulness med indsigtsfuld problemløsning og derigennem vise depressive og deres pårørende mulighederne for en udvikling, hvor de flest...
DKK 87
Undertitel En inspirerende fortælling om depressionsbehandling uden medicin
Forfattere Gunnar Hatt (forfatter), Elsa Holmer (redaktør)
Forlag Egolibris
Udgivet 2 juni 2017
Genrer Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788793434622
Depression er en tilstand, der rammer alt for mange mennesker i Danmark og sætter dem ud af spillet i alt for lang tid. Hvordan kan man behandle depression uden lykkepiller og anden antidepressiv medicin? Det giver psykolog Gunnar Hatt sit bud på i Kærlig hilsen Tante Agathe. Med sin brede erfaring som baggrund giver han sit bud på, hvordan man kan forene mindfulness med indsigtsfuld problemløsning og derigennem vise depressive og deres pårørende mulighederne for en udvikling, hvor de fleste vil kunne lægge depressionerne bag sig og dermed få en håndsrækning til at komme fri af de snærende begrænsninger, der belaster den depressives – og de pårørendes – liv. Med blandt andet tre eksempler på Gunnar Hatts samtaler med klienter inspirerer Kærlig hilsen Tante Agathe til at komme væk fra idéen om, at depression er en genetisk arvelig sygdom, og i stedet begynde at se den depressive tilstand som et resultat af måden, man har behandlet sig selv på. Metoden, der anvendes er enkel. Når klienten bliver hjulpet til at opdage, hvordan han eller hun behandler sig selv, er vejen banet for at komme videre i eget liv.