Livet efter stress (e-bog) af Pernill
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Pernille Rasmussen (forfatter)

Livet efter stress e-bog

DKK 100
(0)
”Livet efter stress” handler om, hvad der sker af forandringer med hensyn til kompetencer, vaner, prioriteringer og livssyn, når man har været ramt af stress. Formålet er at beskrive de udviklingsmuligheder og positive livsændringer, som stress rent faktisk kan medføre. Formalet er også at give afklaring, at mane bekymringer i jorden og give håb og opmuntring. Fordi der er et liv efter stress, og ofte viser det sig at blive et bedre og mere helt liv end før. ”Livet efter stress” er den første...
DKK 100
Kan læses med de fleste e-læsere, iBooks, Kindle Kan læses i Politiken Books appen
Undertitel Udvikling og muligheder
Forfattere Pernille Rasmussen (forfatter)
Forlag Gyldendal
Udgivet 7 august 2012
Længde 200 sider
Genrer Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702116700
Politiken Books Streaming

Denne bog indgår i Politiken Books Streaming

30 dage gratis herefter DKK 119 kr./md

Læs mere her

”Livet efter stress” handler om, hvad der sker af forandringer med hensyn til kompetencer, vaner, prioriteringer og livssyn, når man har været ramt af stress. Formålet er at beskrive de udviklingsmuligheder og positive livsændringer, som stress rent faktisk kan medføre. Formalet er også at give afklaring, at mane bekymringer i jorden og give håb og opmuntring. Fordi der er et liv efter stress, og ofte viser det sig at blive et bedre og mere helt liv end før. ”Livet efter stress” er den første bog på markedet, der fokuserer på, hvordan livet er efter stress, og hvordan man udnytter stressoplevelsen konstruktivt til at få et bedre liv fremover - uden tilbagefald. Bogen bygger på Psykolog Pernille Rasmussens viden og erfaringer fra arbejdet med stressramte, på interviews med danske eksperter inden for området og på dybdegående interviews og spørgeskemabesvarelser fra mennesker, der har været ramt af stress.