Sund og slank på 6 uger (e-bog) af An
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Anne Bech (forfatter)

Sund og slank på 6 uger e-bog

DKK 52
(0)
SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu! Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig. BOGEN INDEHOLDER Beskrivelse af kropstyper – også din Kostplan...
DKK 52
Kan læses med de fleste e-læsere, iBooks, Kindle Kan læses i Politiken Books appen
Forfattere Anne Bech (forfatter)
Forlag Gyldendal
Udgivet 27 december 2016
Genrer Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702220605
Politiken Books Streaming

Denne bog indgår i Politiken Books Streaming

30 dage gratis herefter DKK 119 kr./md

Læs mere her

SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu! Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig. BOGEN INDEHOLDER
  • Beskrivelse af kropstyper – også din
  • Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger
  • Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger
  • Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.