Tai Chi for Begyndere (e-bog) af Torb
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Læs gratis uddrag
  • Embed-kode
Torben Rif (forfatter)

Tai Chi for Begyndere (Tai Chi for begyndere med Torben Rif #1) e-bog

DKK 97
(0)
Tai Chi for begyndere Kinesisk bevægelseskunst for begyndere. Bogen guider dig med tekst og billeder gennem, den i Kina velkendte Håndform. Håndformen er 34 teknikker sat sammen til en serie, som når den udføres langsomt giver dig balance, styrke, fleksibilitet, indre ro m.m.Tai Chi har vist sig at have en god effekt på bl.a. stress, højt blodtryk, dårlig ryg, knæ og hofte. Tai Chi styrker specielt dine ben, hofte, ryg og skuldre.Tai Chi er for alle! Tai Chi forbedre din balance, koordina...
DKK 97
Undertitel Wudang Tai Chi Chuan 34 Håndform
Forfattere Torben Rif (forfatter)
Udgivet 3 september 2010
Længde 40 sider
Genrer Sport, Fritid og Hobby, Sundhed, Livsstil og Fritid
Serie Tai Chi for begyndere med Torben Rif
Nummer i serie 1
Sprog Danish
Format pdf
Beskyttelse Adobe DRM
ISBN 9788791019166
Tai Chi for begyndere Kinesisk bevægelseskunst for begyndere. Bogen guider dig med tekst og billeder gennem, den i Kina velkendte Håndform. Håndformen er 34 teknikker sat sammen til en serie, som når den udføres langsomt giver dig balance, styrke, fleksibilitet, indre ro m.m.Tai Chi har vist sig at have en god effekt på bl.a. stress, højt blodtryk, dårlig ryg, knæ og hofte. Tai Chi styrker specielt dine ben, hofte, ryg og skuldre.Tai Chi er for alle! Tai Chi forbedre din balance, koordination og styrker kroppen fysisk og mentalt. Bogen kan kombineres med Dvd'en fra Torben Rifs TaiChi Skole Sifu Torben Rif har studeret kampkunst i mere end 25 år, hvor det hovedsageligt har været Tai Chi der har været i fokus de sidste 20 år. Torben er stifter og chefinstruktør for Practical Tai Chi Chuan DK og har vundet mange internationale titler - er bl.a. regerende europamester.