De 95 procent #7 - Sixpack: Must elle
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Hør gratis uddrag
Sisse Jensen Dall (forfatter), Jesper Holm (forfatter), Sisse Jensen Dall (indlæser), Jesper Holm (indlæser)

De 95 procent #7 - Sixpack: Must eller bust? (De 95 procent #7) lydbog

DKK 23
(0)
Sixpacken er blevet et symbol på helse og styrke – og i manges øjne er den idealet for den lækre og perfekte mandekrop. Der forskes imidlertid mere og mere i forholdet mellem krop og bevægelse, og måske er sixpacken slet ikke lige så sund for kroppen, som mange går og tror. I dette afsnit kommer vi ikke med tips til, hvordan man kan få seks ruder på maven. Derimod får du gode råd til, hvordan du kan være stærk i alle hverdagens bevægelser, herunder ved træning og løb. DE 95 PROCENT er din v...
DKK 23
Forfattere Sisse Jensen Dall (forfatter), Jesper Holm (forfatter), Sisse Jensen Dall (indlæser), Jesper Holm (indlæser)
Udgivet 10 november 2017
Længde 0:23
Genrer Psykologi og Pædagogik, Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid, Faglitteratur
Serie De 95 procent
Nummer i serie 7
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788711872369
Sixpacken er blevet et symbol på helse og styrke – og i manges øjne er den idealet for den lækre og perfekte mandekrop. Der forskes imidlertid mere og mere i forholdet mellem krop og bevægelse, og måske er sixpacken slet ikke lige så sund for kroppen, som mange går og tror. I dette afsnit kommer vi ikke med tips til, hvordan man kan få seks ruder på maven. Derimod får du gode råd til, hvordan du kan være stærk i alle hverdagens bevægelser, herunder ved træning og løb. DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker. OM VÆRTERNE Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster. Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl. DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.