Lad op - Afspændinger med opladning (
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Hør gratis uddrag
Metta Myrna (forfatter), Metta Myrna Månelys (indlæser)

Lad op - Afspændinger med opladning (1:3) (Meditationer til din dagligdag med Metta Myrna #12) lydbog

DKK 14
(0)
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Denne guidede meditation hedder 'Lad op - Afspændinger med opladning (1:3)’ og den varer 10 minutter. Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu...
DKK 14
Forfattere Metta Myrna (forfatter), Metta Myrna Månelys (indlæser)
Udgivet 29 maj 2019
Længde 0:10
Genrer Familie og Sundhed, Sundhed, Livsstil og Fritid
Serie Meditationer til din dagligdag med Metta Myrna
Nummer i serie 12
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788726171303
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Denne guidede meditation hedder 'Lad op - Afspændinger med opladning (1:3)’ og den varer 10 minutter. Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.