Mad til glade tarme (lydbog) af Mette
Tilføj til ønskeliste Gratis uddrag
  • Tilføj til bibliotek
  • Hør gratis uddrag
Mette Bender (forfatter), Søren Lange (forfatter), Bjarne Mouridsen (indlæser)

Mad til glade tarme lydbog

DKK 159
(0)
En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer. I denne bog får du: En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme. 42 opskrifter på retter med masser af præbiotika En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant En liste over 20 råvarer...
DKK 159
Forfattere Mette Bender (forfatter), Søren Lange (forfatter), Bjarne Mouridsen (indlæser)
Udgivet 7 juni 2017
Længde 1:14
Genrer Familie og Sundhed, Mad og Gastronomi, Sundhed, Livsstil og Fritid
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788711803615
En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer. I denne bog får du: En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme. 42 opskrifter på retter med masser af præbiotika En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".